Unsere Störche sind aus ihrer Sommerpause zurück im CITTI FUSSBALL PARK in Kiel-Projensdorf. Am Freitag startete die Mannschaft von Cheftrainer Tim Walter mit den leistungsdiagnostischen Tests und sportmedizinischen Untersuchungen in die Sommervorbereitung. Auch am Samstag stehen die Störche auf dem obligatorischen Prüfstand, ehe es kommende Woche endlich wieder auf den Platz geht.
Gänzlich unterschiedlich verbrachten unsere Jungs ihre Sommerpause. Während Alexander Bernhardsson mit Schweden weiterhin bei der WM in Nordamerika im Einsatz ist, nutzten seine Kieler Teamkollegen die Pause, um Zeit mit der Familie und Freunden zu verbringen und in den Urlaub zu fahren – natürlich immer ausgestattet mit individuellen Trainingsplänen. Lio Rothenhagen hat die Zeit besonders sinnvoll genutzt, wie er berichtete: „Ich war die ganze Zeit hier in Kiel und habe mein Abitur gemacht.“
Zurück im Trainingsbetrieb ging es für die Spieler wie gewohnt zunächst zum Laktattest ins Sportforum der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel. Bei hochsommerlichen Temperaturen war die Freude bei allen Beteiligten groß, sich nach der Pause wieder zu sehen. Und so wurden bei bester Laune unter der Leitung von Athletiktrainer Timm Sörensen schweißtreibende Intervalle absolviert, um den aktuellen Stand der Leistungsdaten zu überprüfen. Im Anschluss ging es in den Kraftraum im CITTI FUSSBALL PARK weiter mit verschiedenen Kraft- und Beweglichkeitstests.
„Durch die Tests erhalten wir wichtige Werte und Informationen, um zu sehen, wo unsere Spieler stehen und woran wir arbeiten müssen, um möglichst viel für die Verletzungsprävention zu tun. Aber natürlich auch, wie gut sie im Urlaub mit ihren individuellen Plänen gearbeitet haben“, erklärte Sörensen.
Holsteins Sommertour
Am kommenden Montag findet wie schon in den Vorjahren unser Trainingsauftakt in Gettorf statt. Dann geht es endlich wieder auf den Platz und an den Ball und auch alle Holstein-Fans können mit vor Ort sein.
In der ersten Vorbereitungsphase finden dann zwei Testspiele statt, ehe es ins Trainingslager nach Österreich geht. Alle genauen Termine und Infos unserer Sommertour findet ihr hier.
